Get in Shape _ Pink

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Suivez votre alimentation, votre hydratation, vos entraînements sportifs. Notez vos recettes favorites et constatez l’évolution de vos mensurations grâce à ce carnet !

Description

Suivez chaque jour votre alimentation, votre hydratation et vos entraînements sportifs. Gardez une trace de votre ressenti, et faites un point chaque fin de semaine sur vos mensurations pour constater votre évolution. Comparez vos photos avant / après. Couverture souple et et format pratique. Design clair et épuré

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